Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Изюм, Sladial Крекер Классический. mehr...
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konstantes Gewicht
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eldamada's Gewichtsverlauf
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