MestariX's Notizen, 22 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022

135 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:

51 kcal

Fett: 0,73g | Eiw: 2,15g | Kohlh: 13,07g. Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Sitruuna. Abendessen: Sitruuna. mehr...

3501 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 11,9 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

MestariX's Gewichtsverlauf