Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 56,42g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 烚蛋, 火龍果, 黑咖啡, 牛油果. Mittagessen: 煎雞蛋, 白蘿蔔. Abendessen: Julian bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, 西蘭花, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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