Pesagem do dia 20/11/2022: 73,7kg
|
73,7 kg
Bisher verloren: 106,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 249,09g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Milho, Prezunic Bolo de Milho Verde, Mangas. Mittagessen: Balkis Ricota Fresca, Ovo Frito, Maricota Pao de Queijo Lanche. Abendessen: Extra Frango Assado, Purê de Mandioca, Sadia Presunto de Peru Cozido. Snacks/Sonstiges: Simas Pirulito Samito, Yoki Paçoquinha, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|