Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
100,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Chicken Stir Fry. Abendessen: Hungry Horse Chips, Guinness Draught (Pint), Crips Quavers, Crips Quavers. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Tunnock's Tea Cakes, Tesco Light Choices Chicken and Bacon Pasta. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mushypeakeck's Gewichtsverlauf
|