reveluv407's Notizen, 22 Nov 22

penutup malam ini, Blackpepper Chicken Salad, alhamdulillah kenyang :D

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1646 kcal Fett: 74,17g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 141,96g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Jagung, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Mittagessen: Perkedel Jagung, Opor Ayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam, Saori Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Jagung Manis Kuning, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mangga, Rempeyek. mehr...

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Kommentare 
kenyang pol ini kak 
22 Nov 22 vom Mitglied: class online
mantap 
22 Nov 22 vom Mitglied: saiz pedaty
376-an kalori🙏🙏 
22 Nov 22 vom Mitglied: reveluv407

     
 

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