Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Степ Конфета, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Евразия Яичница Глазунья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты , Глобус Соус Цезарь, Макдоналдс Кетчуп, Ашан Лук, Ашан Помидор, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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seedhasbeenp1anted's Gewichtsverlauf
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