Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Chocolade proteïne, Koffie + barista havermelk, Havermout pap / water. Mittagessen: Ei, AH Roerbak Italiaanse Groente Kastanjechampignons, Grand'Italia Sugocasa Aglio met Knoflook, AH Vegan Rulstukjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Abendessen: Heinz Sandwichspread Komkommer, Mora Vegetarische Kipkorn, Bon Appetit 20+ Kaas, AH Witte Bolletjes, Aviko Rösti Mini, AH Vegetarische Basis Burger. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aadnumerouno1's Gewichtsverlauf
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