Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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91 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Pflanzenöl, Zucchini, Möhren, GutBio Rote Linsen Nudeln. Abendessen: Lidl Käselaugenstange, Hofburger Körniger Frischkäse, Möhren, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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schokokuss.70's Gewichtsverlauf
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