Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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101,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 178,63g | Kohlh: 284,23g.
Frühstück: Куриная Грудка, Зефир, Торт Зефир, Взбитые Сливки, Фрукты, Орехи, Джем, Чай, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Сушка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сушка, Куриная Грудка, Карп Жареный. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%, Икра Сазана, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Икра Сазана, Карп Жареный, Черемша с Яйцом и Огурцом (Салат). mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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