Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 154,20g | Kohlh: 348,21g.
Frühstück: Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Fettarme Milch, Crownfield Honey Balls, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen), E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Schokolade. Abendessen: Fettarme Milch, Knusperone White Wheaties, Crownfield Honey Balls. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sami Fitness's Gewichtsverlauf
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