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Carb Nite last night, a restrained one calorie-wise, and I'm lighter today despite (because of?) all those carbs. Let's see what the next few days bring.
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147,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3071 kcal
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Fett: 156,57g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 288,65g.
Frühstück: Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. Mittagessen: Tesco Breaded Chicken. Abendessen: Tesco Breaded Chicken, Whitakers Mint Cremes, Tesco Breaded Chicken. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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