Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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147,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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