Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Mittagessen: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Oranges. Abendessen: Kellogg's Crispix Cereal, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , Apples , Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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