Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Barra de Cereal, Nestlé Corn Flakes, Los Alerces Yoghurt Sabor Frutilla. Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, General Arroz Blanco, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Lechuga. Abendessen: Lechuga, Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Artesanal, Ideal Pan Molde Blanco, Ideal Rapiditas. Snacks/Sonstiges: Chef Aceite Maravilla, Mayonesa, San Jose Jurel al Natural, Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Artesanal, Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marioreyes92's Gewichtsverlauf
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