Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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138,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Сыр, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Своя Линия Малина Варенье , Сметана 20%, Украинский Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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GolovanOOF's Gewichtsverlauf
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