Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Кофе, Смак Батон Молочный Нарезной, Белые Росы Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Фета, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Салат Айсберг, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Активия Йогурт Вишня. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|