zmbrella13's Notizen, 24 Nov 22

1끼

Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1195 kcal Fett: 15,45g | Eiw: 142,25g | Kohlh: 126,55g.   Frühstück: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Mittagessen: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Abendessen: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 투썸플레이스 콜드브루, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...

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