Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Via Kasvimaa Trikolori, Atria Vuolu Kana Fajitas. Abendessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kanapasta, Tomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Sonstiges: Viljatuote Gluteeniton Mustikkamysli, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Battery Energy Drink n. Calories, Omenat, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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