Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Хлеб с Отрубями, Lorado Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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