Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Савушкин Творог 5%, Зеленое Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Бантики, Льняное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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