Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 83,57g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Mittagessen: Porkkanat. Abendessen: Koskikylän Pinaattilettu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sushiaddikti's Gewichtsverlauf
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