Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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80 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 154,64g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Tomaatit, Kahvi, Valio Arki Juusto, Salonen Jussin Kaurainen. Mittagessen: Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Milbona Salaattijuusto, Hätälä Savulohifilee. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Valio Arki Juusto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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