Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голубика, Вареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Haas Авокадо. Mittagessen: Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Котлеты из Телятины с Полбой, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|