Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodtobegood Мюсли Гранола Запеченые(Малина и Семена Льна). Mittagessen: Мандарины, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Приготовленные Грибы, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 2%, Bonduelle Горошек, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фейхоа. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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