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Dinsdag weegdag
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Bruine Boterham, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+. Abendessen: AH Kipdijfilet, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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