Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 70,65g.
Frühstück: Творожная запеканка, Кофе с Молоком, Листья Салата, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Виолетта Крем Чиз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Куриная Грудка на Гриле, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Dep Ряженка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|