Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 102,96g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Комгалком Хлебцы с Луком. Abendessen: Bounty Bounty , Сосновоборская Сервелат Финский, Пятерочка Багет Традиционный, Слобода Майонез, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, President Сыр Плавленый с Грибами, Стародворье Сосиски Молочные, Комгалком Хлебцы с Луком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasparrow's Gewichtsverlauf
|