Irishka_pp_po's Notizen, 25 Nov 22

Завтрак ~250 ккал. Пицца из печи (муж вчера купил), она идеальна, на тончайшем тесте😍На эти 2 кусочка 100 гр. Кдшный расслабон🤣

Сбросив несколько кг перезастегнула фитнес браслет на 1 дырочку меньше. Знаю, что многие не верят в похудение запястья, а вы?

---

1315 kcal

Fett: 51,01g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 139,34g.   Frühstück: Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Киндер Шоколад, Возьму Салат из Морской Капусты с Сырным Соусом , ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Санта Бремор Икра Летучей Рыбы , Минский Молочный Завод №1 Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Abendessen: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Профитроль из рисовой муки, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Snacks/Sonstiges: Заварной Крем, Профитроль из рисовой муки, Петелинка Шашлык из Грудки, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...

1943 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...