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Ieri non avevo nessuna forza di aggiornare il mio diario, svegliata alle 4 dal vento e fuori casa 12 ore.. Da oggi fino a mercoledi' faro' vita piu' rilassata anche se piena di impegni lo stesso:-) buongiorno a tutti:-)
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1944 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Conad Le Sfogliatine. Mittagessen: Zucchero, Banana, Fragole, Pane di Segale, Pasta al Pesto. Abendessen: Barretta, Miele, Amaretti, Alpro Soya Banana, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Barretta, Zucchero, Kiwi. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Arbeit - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Buongiorno a te e a tutti
02 Apr 15 vom Mitglied: geoverna
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HAVE A GOOD DAY! Relax Yourself anche io ci proverò! non sono mai a casa MAIII!! stasera mi lego al divano! ahahha!!
02 Apr 15 vom Mitglied: martycarty
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Frafra1986's Gewichtsverlauf
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