Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мандарины, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Mittagessen: Дивный Сад Сок Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хлеб Насущный Паста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makhlaeva's Gewichtsverlauf
|