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LP 100 cm🥲, target 80 cm. semangat
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1643 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: L-Men 2 Go. Mittagessen: Bakwan, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Abendessen: Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Gurame, Ikan Kerapu, Nasi Putih. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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