Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Banana Republic Бананы в Белой Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|