Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodtobegood Мюсли Гранола Запеченые(Малина и Семена Льна). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodtobegood Мюсли Гранола Запеченые(Малина и Семена Льна), Натур Буфет Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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