Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ВкусВилл Краш Лаваш, Вкусвилл Рикотники Вишнёвые. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Фруктони Ура Пастила, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей, ВкусВилл Колбаса Миланская. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Фруктони Ура Пастила, ВкусВилл Конфеты Освежающие со Вкусом Мяты, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Nestle Nuts Duo, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|