Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Зеленый Слон Арахисовая Паста, ВкусВилл Яичный Белок, Окское Желток , Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью , Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Пятерочка Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Snacks/Sonstiges: Ананас, Идея Миндаль, Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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