Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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