Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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144,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 95,59g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Arla Proteiinirahka Mustikka. Mittagessen: Alpro High Protein Vanilla. Abendessen: Felix Kurpitsasalaatti , Voi, Findus Wok Spicy Zanju, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Sonstiges: Kirsikkatomaatit, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Maissikakku Barbecue, Lounasitu Mungpavun Ituja, Rainbow Chili-Bataatti Sosekeitto, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bionalle's Gewichtsverlauf
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