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1499 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Zwykłe Naleśniki, Pilos Twaróg Chudy, Rzodkiewka, Vital Fresh Roszponka. Mittagessen: Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy, Jabłko, Zwykłe Naleśniki. Abendessen: Kawa z Mlekiem, Światowid Ser Morski, Zwykłe Naleśniki, Rzodkiewka, Vital Fresh Roszponka, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Bonitki Biszkopty, Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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