Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3330 kcal
|
Fett: 109,71g | Eiw: 263,73g | Kohlh: 326,11g.
Frühstück: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Булочки Бриошь. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Помидоры, Огурец. Abendessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Казеин, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AVPanferov's Gewichtsverlauf
|