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653 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: Herwell Herslim. Mittagessen: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sawi Hijau, Kentang Rebus. Abendessen: Herwell Hervibe. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Tahu Kukus, Qtela Keripik Singkong BBQ, Prochiz Gold Cheddar. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
mengganti sarapanku yg biasanya bubur ayam dan ketoprak 😁 baru hari ke 2 alhamdulillah bikin awet kenyang jam 10 gak ada acara laper² gak jelas
26 Nov 22 vom Mitglied: rinode
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rasanya enak ga kak?.. mau nyoba beli tpi takut ga doyan
26 Nov 22 vom Mitglied: Ella widya94
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@ Kak Ella, rasanya enak bgt, manisnya gak eneg, tahan laper gak lemes2 sama sekali, saranku beli 1 set aja ama hebive juga diperut plong
26 Nov 22 vom Mitglied: rinode
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Thanks kak.. Akn pake herbalife.. Tapi kemahalan mau pindah ke ini hhhhi
27 Nov 22 vom Mitglied: Ella widya94
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Oyaa coba aja kak, namun pola makannya ikutin ajaran coach sebelumnya .. semangaatt
27 Nov 22 vom Mitglied: rinode
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