Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Лента Мандарин, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вареное Яйцо, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Филе Голени Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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