Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Floressance Thé Brûleur, Herbalife Formula 1 (au 100G), Kiwi, Ananas, Bananes. Mittagessen: Amandes, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). Abendessen: Carrefour Haricots Blancs, Blettes, Pain d'épeautre, Pintade, Vinaigrette, Endive. Snacks/Sonstiges: Oranges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Crêpe au Sucre, Herbalife Formula 3. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fantômette's Gewichtsverlauf
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