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3끼 요새 확실히 들어가는 에너지가 줄어드니 계속 까먹네
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748 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: 아몬드, 익힌 브로콜리 (생야채), 닭가슴살. Mittagessen: 익힌 브로콜리 (생야채), 닭가슴살, 아몬드. Abendessen: 익힌 브로콜리 (생야채), 닭가슴살, 아몬드. mehr...
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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