Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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88 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Abacaxi. Abendessen: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Geléia (Todos os Sabores). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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