|
пмс прилив!
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, ХМКК Хлеб Посольский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%, Суп Грибной. Abendessen: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Кублей Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Творожная Булочка, Чай с Молоком, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|