Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 112,26g.
Mittagessen: Carne de Panela, Batata Inglesa, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kibon Sorvete de Creme, Suco de Laranja Natural, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Doanjos's Gewichtsverlauf
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