Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Булгур (Вареный), Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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