Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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107,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 9,43g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Alnatura 5-Korn-Flocken, Buko Harissa, Aldi Roggenmischbrot, Söbbeke Rahmjoghurt, Marmelade, Schwarztee, Milfina Butter . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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