Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Сахар, Хек Жареный. Mittagessen: Гороховый Суп, Азу из Говядины, Булгур (Вареный). Abendessen: Словяночка Творог 0%, Кефир 2,5%, Аджика, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофемания Помидоры, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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